自分でできることを発信する "妊活メンタルブログ”

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kobito

『妊プレ』へようこそ！
このブログでは、不妊治療の体験談や、自分でできる体やメンタルのケアに関する記事を掲載しています。

妊娠に効果ある！という「ひまし油湿布」をやった感想

「ひまし油湿布」というのを、聞いたことはありますか？「ひまし油」を布にひたして、それをお腹にあてて湿布するというものです。これが、「妊娠に効く」という情報を発見し、妊活中だった当時の私は、実際にやってみました。効果などについては断言できるものではないですが、実際にやってみた感想や、効果などをレビューしますので、気楽に見ていただけたら嬉しいです。私が「ひまし油しっぷ」をやろうと思ったきっかけ「ひまし油しっぷ」とは、エドガー・ケーシーという人が ...

体験談

【体験談21】体外受精の採卵日・移植日はいつ？日程表を公開します

前回クリニックを受診した時、看護師さんとゆっくり話ができる時間がありました。カレンダーを見ながら、想定されるスケジュールを一緒に確認してくれました。これがすごくありがたかったのですが、忘れそうだったので、その時のメモをExcelで記録することにしました。

体験談

【体験談20】体外受精に向け本格始動！点鼻薬がはじまる

今度生理がきたら、準備を進めていきましょうね。クリニックの先生から、そう言われていました。卵胞も、運動の成果か、この頃は大きく成長するようになっていて期待していましたが、今回も生理はきてしまいました。

体験談

【体験談19】体外受精の治療で通院することを職場に報告

そろそろ、体外受精の治療を受けること、職場に報告しておかないといけないと思っていて…。先日、夫婦そろってクリニックで説明を受けてきたこともあり、ようやく体外受精のスケジュールが理解できたところでした。そうだよね。早い方がいいよ。先延ばしにしていいことなんてないからね。

体験談

【体験談18】妊活中のもやもや。解消法はあるの？

『絶対評価』で生きることは、妊活がうまくいくことに直結？それって本当なの？きびしいことを言うとね、『絶対評価』で生きない限り、人生はいつまでたっても満たされないんだ。

体験談

【体験談17】他人の妊娠が羨ましい、本当の理由

道を歩いている妊婦さん、赤ちゃんを抱っこしているお母さん、見かけるたびに「私には子供がいないんだな。」と突きつけられる思いがして辛くなります。今回みたいに、知っている人が妊娠したと聞くと、なおさら辛い…。

自分でできること

妊活のためのおすすめ温活グッズをランキングで紹介！レンジで温めるタイプのカイロが本気で使える

「体が冷えている」と感じることはありませんか？そんな時、温め方が分からなかったり、どんなグッズを買ったらいいか迷うことがありますよね。そこで今回は、妊活中に「温活」をするべき理由や、「おすすめの温活グッズ」について記事にしています。

体験談

【体験談16】体外受精の通院回数は何回？仕事はどのくらい休むの？

最後に、仕事にどの程度影響があるのか確認するため、通院回数をまとめることにしました。通院回数 step1移植の2回前の生理〜直前の生理まで通院回数は1回この頃はまだ余裕。点鼻薬をもらいに行くだけ。 step2【本格的な治療開始】直前の生理〜採卵まで通院回数は10〜14回診察　→　注射8〜12回　→　採卵注射をしながら、途中診察が2〜3回通院回数は、注射の回数（おおむね8〜12回）によって変わる。（自己注射を選べば自宅で注射 ...