みなさんは今欲しいものはありますか？
ある日、ヨガ教室で、先生が生徒みんなに1人ずつ聞きました。「今欲しいものはありますか？」
kobito
子供です！！！
1番に当てられた私は、即座にそう答えました。
（「子供が欲しい」と答えられるようになるまでにも、時間がかかったんですけどね。）
他の人たちはというと、彼氏だったり、お金だったり、健康な体だったり。
妊活中「気分を上げる」考え方とは？
さて、先生からのメッセージはなんだったでしょうか。
それは、「今あるものに目を向けてみてください。」というもの。
私の例で言ったらどうでしょうか。
「彼氏が欲しい」と言った人が欲しいものが私にはあります。好きな人ができて、お互いが好きになって、結婚することができています。
2人で働いているから、普通の暮らしができるくらいのお金もあります。
今は原因不明の不妊で悩んでいるけれど、体が痛いとか、重い病を抱えているということもありません。
子供を欲しいと思っているということは、「子供が欲しい」と思えるだけの基礎があるんです。
「今ある幸せを考え、感じること。」
ヨガではそう考えるそうです。
妊活をがんばっていると、頭の中が子供のことでいっぱいになって、離れなくなってしまいますよね。
朝起きると、食事をしている時、お風呂に入っている時、外を歩いている時、ふとした時にいつも考えている自分がいました。
こんな時は、少し立ち止まって今を見つめてみると、実はたくさんの幸せが手の中にあったことに気がつきます。
今ある大事なことに目を向けて、小さな幸せを感じれば、ほんのちょっとだけ、気持ちが楽になるかもしれませんよ。
